秋风凉雨诱发哮喘 粥疗助患者安然度秋

作者:佚名 文章来源: 宣传科 点击数: 更新时间: 2018-10-5 11:00:36  分享按钮

秋分过后,秋意更浓,气温有所下降,虽然远离了酷暑,但也让哮喘病患者增多。引发哮喘的原因有很多,除了最常见的过敏性因素之外,运动锻炼、药物使用、环境改变、冷空气对气道的刺激等,都可能导致哮喘的发作。中医科主任陈慧指出,入秋后天气转凉,气候多变忽冷忽热,加上绵绵秋雨造成的湿气一起“夹攻”,呼吸道粘膜易受刺激导致病原微生物进入是哮喘发生的病因。专家提醒,有哮喘病史的患者在秋季要注意防范旧疾复发,做好呼吸道的防寒保暖。

中医防治哮喘的方法很多,包括中药汤剂、穴位注射、食疗等,需遵循“急则治其标,缓则治其本”的原则。在哮喘急性发作期,及时对症治疗。而在缓解期,则利用祖国医学的“治本”理念和现代医学优势,从养阳、固本、补肾、润肺、健脾入手,达到温阳祛寒,修复脏腑、改善体质的效果。不同的患者受外界环境、生活习惯等多种因素的影响,病情和体质都会各有差异。因此,更佳的方法是患者在中医辨证施治的前提下,进行个性化治疗,能达到更好的治疗效果。

中医认为,咳喘病人常见气虚体质,主要表现为少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗等症状,一旦活动稍剧烈则更厉害,这时可以通过饮食的方法进行调理。在此介绍一些自制特色粥:

大枣粥:取大枣10枚,加水100克煮粥。

金沙玉米粥:取玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸,然后,小火煮至软熟后,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以,此粥对气虚体弱者强身健体有好处。

山药粥:取山药30克,大米180克,加水适量,煮粥。此粥可以补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉等功效。而且,山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者有益处。

茯苓粥:取粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人体的免疫功能。

人参大枣粥:取人参6颗,大枣5枚,大米60克加水熬成粥。在制作时,大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。此粥经常食用即可起到补中益气的作用,尤其适合脾胃虚诸症,是很好的药膳。

文章录入:周悦华    责任编辑:周悦华 

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