如何预防来势汹汹的甲型流感?

一、什么是甲型流感?

甲型流感是一种甲型呼吸器官传染病每年到了梅雨季节,甲型流感病毒活跃,流感的人数持续増加,婴幼儿最为多见。

甲型流感病毒为常见流感病毒,甲型流感病毒最容易发生变异,流感的传染源主要是甲流患者,其次是隐性感染者。

动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2-3天传染性最强。

二、甲流的传播途径与症状?

甲流传播途径:以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。

甲型流感的症状:发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼晴发红。部分患者病情顺速发展,来势凶猛,突然高热,体温超过39摄氏度,甚至继发严重肺炎。

三、如何预防甲型流感?

1.接种流感疫苗 接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段

  1. 注意有效隔离 打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻,然后直接扔进垃圾桶,如果打喷嚏或咳嗽没有纸巾,用手捂住口鼻,然后洗手,如果接触患者或可疑患者,尽量戴口罩或穿隔离服。
  2. 保持空气流通 多开窗户通风,保持室内空气流通。
  3. 尽量避免前往人群集中场所 患者是主要传染源,甲流病毒感染在潜伏期具有传染性,传染性最高的是发病后三天内,所以在流感病毒流行的季节,避免去人多、空气污浊的地方。

5加强体育锻炼  每天参加户外体育锻炼,呼吸新鲜空气,选择跑步,打拳等运动,可以促进体内血液循环,增强体质,放松筋骨。要保证睡眠质量,生活要规律,不能过度疲劳。

 

 

 

 

                         43病区 蓝海珍

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