当然，糖尿病足也不是那么可怕，只要做好日常护理，也是可以预防的，并且只要积极配合治疗，预后也是可观的。
那如何预防糖尿病足呢？一起来看看吧！
正常人的脚接触烫水，会立马缩回，这是保护机制。而糖尿病患者温度觉很差，往往会被烫伤起水泡导致感染，严重者出现溃疡。故洗脚水温宜控制在38℃以内，浸泡10-20分钟后用柔软的浅色毛巾擦干足部水分，保持足部皮肤清洁干爽，并涂抹润肤膏，防止足部干燥、皲裂。
不良的鞋袜可以引起脚部畸形，不断摩擦脚部容易生“鸡眼”或是增加溃疡。糖尿病患者应穿布鞋、软皮鞋和运动鞋，避免穿足部外露的鞋子、鞋头太紧的鞋或高跟鞋，最好是特制的矫形鞋，鞋头长些、高些、宽些，脚趾能够伸直。袜子应该柔软、合脚、透气性好，吸水性好，袜子应每天换洗，最好是穿纯棉袜。
出现糖尿病足，如感染、溃疡或者深部组织的破坏等等一定要及时的治疗，同时也要做好糖尿病足饮食搭配，做好双管齐下。应定时定量，清淡饮食，注重营养均衡，减少主食的摄入量，多采用水煮、清蒸的方式，少吃肝、腰花等动物内脏，多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜等，选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
另外，预防糖尿病足要控制好血糖，一旦血糖控制不好，身体的抵抗力就会变差，容易受感染。同时要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚、擦脚趾止痒，以防皮肤受损导致化脓性细菌感染。
糖尿病足一旦发生对我们健康危害是非常大的，如果不及时的治疗糖尿病足后果很严重，因此大家对糖尿病足这个疾病一定要引起重视，做好日常的预防工作，尽量避免发生此病。
文章来源 | 全科医学科
文字 | 汪秋棋
排版 | 蓝舒逸
初审 | 翁 丹
二审 | 李开军
三审 | 周悦华
