近日，一位48岁长期生活在海外的华侨黄女士（化名）回国探亲，期间来到温州医科大学附属第五医院（丽水市中心医院）国际健康管理中心进行了一次全面健康体检。通过对黄女士的健康问卷评估了解，其直系亲属有肠癌史。中心健康管理人员建议在原套餐基础上增加胃肠镜检查，以便于肠癌的早期筛查，排除健康隐患。
检查结果令人震惊，黄女士平时并未察觉到任何明显的不适症状，胃肠镜检查显示：直肠上段见一黏膜不规则增生隆起，呈菜花样，质脆，触之易出血，侵及半周，肠腔狭窄。经进一步病理学分析，确诊为直肠癌。我院医生团队立即为黄女士共同制定了详细的治疗方案。经过充分的术前准备，接受了肠癌根治手术。术后，黄女士严格按照医生的指导进行康复治疗和随访复查，恢复情况良好。
黄女士的案例不仅是个人的健康警示，更是对广大百姓的一次重要提醒，尤其对于长期生活在不同环境、饮食习惯可能发生变化的人群，更应重视健康检查，及时发现潜在的健康问题，做到早发现、早诊断、早治疗。此外，胃肠镜是消化道肿瘤筛查的重要检查手段，不仅能够直接观察消化道黏膜病变，还能对怀疑病变组织进行取样活检，也用于微创治疗（如息肉切除、消化道止血、取异物等）。
肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率在我国呈逐年上升趋势，并呈现年轻化。早期大多无明显症状，随着病程发展和病灶的不断扩大，可能出现消瘦、血便、长期便秘或长期腹泻或交替出现等症状。肠癌的高危因素主要包括不良的饮食习惯和生活方式。通过科学的筛查和积极的生活方式调整，可以有效预防肠癌的发生。具体措施包括：
改善饮食习惯 少吃高蛋白、高脂肪、腌制、油炸、烧烤及精加工肉类食品；多吃膳食纤维高的蔬菜水果、谷物、豆类食物。
适当运动 避免久坐，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力及维持正常范围体重指数。
戒烟戒酒 烟草和酒精是多种癌症的致病因素，控烟限酒对预防肠癌有重要意义。
重视早期筛查 对于40岁以上人群，无论有无消化道症状，至少每3-5年进行1次肠镜检查。对于有肠癌家族遗传史、大便习惯改变、肥胖等人群，应提前进行筛查。
健康是生命的基石，无论身处何地都应时刻关注自己的身体状况，定期进行全面的健康评估，守护好我们的健康。
文章来源 | 国际健康管理中心
文字 | 杨玲玲
排版 | 张轶虹
初审 | 王海林 王晓经
二审 | 卓玉荣 徐奕
三审 | 周悦华
终审 | 王祖飞
