痛经如同历劫?教你如何缓解!

对于一些女性朋友来说,每次来月经就如同历劫,不仅会下腹痛,还会有恶心、呕吐、面色苍白等不适,对于这些大家也是八仙过海各显神通:红糖姜水,热水,止痛药,那么痛经是怎么回事呢?

痛经是最常见的妇科症状之一,主要是指经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或者其他不适。在全球范围内,有50%~90%的女性有不同程度的痛经,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两类。

原发性痛经是指没有器质病变的痛经,原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发生。疼痛大部分自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1天最剧烈,持续2~3天后缓解。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时脸色发白、出冷汗,妇科检查无异常发现。

继发性痛经则是指因为生殖系统器质性病变引发。常见有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫颈狭窄、盆腔炎症性疾病等。通常在初潮后数年才会出现,如果一开始没有痛经,后面月经出现疼痛就是继发性痛经,若出现以下症状要及时就医:进行性加重的痛经,经后不久的下腹痛,月经初潮后的疼痛,停经后阴道出血和下腹痛。

痛经时不能吃止痛药?如果症状比较严重,影响到日常生活和工作可以服用止痛药。1.前列腺素合成酶抑制剂:月经来潮即开始服用效果最佳,连服2-3日,常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200~400mg,每日3~4次,或酮洛芬50mg,每日3次。

2.口服避孕药:通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量。适用于要求避孕的痛经妇女,疗效达90%以上。

喝热水缓解痛经吗?喝热水或用暖水袋热敷肚子都可以缓解痛经,一方面有利于保暖,另一方面可以促进经血排出,同时,在月经期间要注意饮食,保证营养摄入,避免饮酒及生冷辛辣食物,其次月经期间抵抗力下降,如果洗头的话要马上用毛巾擦拭并吹干,注意保暖。足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。

如果月经期间下腹疼痛剧烈,难以忍受或者与之前的痛经情况不同,应当及时至正规医院就诊,千万不能一忍再忍。

妇科1  朱羿

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