夏日炎炎,人们的生活都已经离不开空调了,但是吹空调不当很可能会导致感冒的发生。还有一类心血管疾病，尤其要注意防护。如果感冒后你总觉得，心慌、气短、胸闷、胸痛，那可要引起重视了，因为你可能被一种叫“心肌炎”的疾病纠缠上了。
心肌炎是指心肌的炎症性疾病，它可以影响部分甚至整个心脏功能，可分为感染性与非感染性。主要以感染性为主，感染性心肌炎又以病毒性为主，即我们一般所说的病毒性心肌炎。引起病毒性心肌炎感染常见的病毒有柯萨奇B病毒、孤儿病毒等。尤其是柯萨奇B病毒最常见，约占30%~50%。此外比如流感、人类腺病毒、风疹、单纯疱疹、脑炎、肝炎病毒、EB病毒、巨细胞病毒以及HIV病毒等也会引起心肌炎。 非感染性心肌炎常见的病因有药物、毒物、放射、结缔组织病、血管炎、巨细胞心肌炎、结节病等。
感冒时出现发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽、倦怠等症状很常见，但是，感冒时和感冒后出现以下症状需要引起重视，建议及时就医检查，特别是没有基础疾病的青壮年。
1.心慌、心悸：心肌炎常会有心律失常，患者一般会感觉到心慌、心悸症状。
2.胸闷、胸痛：由于心肌炎症浸润，常会有胸闷、胸痛反复发作，甚至不断加重。
3.活动后气急、呼吸困难、乏力、下肢水肿等症状：如果是重症心肌炎，心肌收缩力短时间内会明显下降，就会出现活动后气急、呼吸困难、乏力、头晕，严重时休息时也会胸闷、气短。
4.头晕、黑曚、昏倒：部分心肌炎可引起窦性停搏或房室传导阻滞，可导致头昏、黑曚甚至昏倒。
关于心肌炎的健康提示：
- 不要轻视。当出现感冒、发烧、全身乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐等全身病毒感染的症状时，尤其是青少年，要引起重视，及时就医。
- 避免疲劳，注意休息。心肌炎确诊后，应卧床休息，休息的目的是减轻心脏负担，防止心脏扩大。心肌炎在急性发作期，应卧床休息2～4周，急性期后仍应休息2～3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6～12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
- 合理运动。心肌炎病人在恢复期时，要根据自己的体力，进行适当的锻炼，有助于早日康复，避免遗留后遗症。
- 注意卫生，预防感染。病毒性心肌炎是因病毒感染引起的，因此，防止病毒的侵入十分重要，尤其应预防呼吸道及肠道的感染。
- 饮食调节。心肌炎患者日常饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食蔬菜、水果，忌食辛辣、熏烤、煎炸食品。尽量减少节食减肥，避免体重过快下降。因为在体重下降的同时体内的蛋白质也会大量减少，容易引起心肌炎，所以应避免过度减肥。
41病区 李飒飒
