2022年8月1~7日，是第31个世界母乳喂养周，促进母乳喂养，是全社会的责任，也需要全社会携起手来，共同面向未来。
我们都知道母乳喂养的重要性，那么，做好母乳喂养，需要做哪里准备工作呢？现在，一起来了解一下吧：
- 下定决心，取得家人支持
产前与先生及家人沟通好，让家人了解母乳喂养对妈妈和宝宝都好，并且进一步了解常见的错误观念，给妈妈最适合的哺乳环境。俗话说，家和万事兴，当然，也要“家和好哺乳”啊。
- 认识自己的乳房和乳头
乳房的形态大小及乳头的长度大小因人而异，但不会影响产奶量。妈妈可疑自己检查乳头，如果存在乳头较扁平或者凹陷，那么产后要尽快开始哺乳，不要等到涨奶才喂，以免影响宝宝含接。
- 学习哺乳技巧
母乳喂养是一件自然的事情，但这并不意味着喂奶是一件简单地事情。在孕期，应事先了解如何使奶水充足，了解正确的哺乳姿势和方法，了解正常母乳宝宝的可能表现。这些，都有利于更有信心地迎接新生命和喂养新生儿。
- 选择支持母乳喂养的产科机构
哺乳成功的一大关键，就是选择一个可以配合支持新手父母哺育母乳的产科机构，这会使喂奶工作更容易、更简单，也可以减少日后不必要的问题和困扰。我院妇产科会对新手父母提供母乳喂养的相关指导与协助。
- 准备一个温柔的生产过程，减少体力耗损
顺利的生产过程，避免不必要的手术或药物使用，会让新妈妈们更容易开始哺育母乳。
- 产后即开始母乳喂养
分娩后，助产士会第一时间让宝宝吸吮妈妈的乳头，第一次亲喂，感觉很奇妙，母爱瞬间泛滥。对于刚出生的宝宝，只要体重下降不超过体重的7%，就可以坚持母乳喂养。
都明白了么？让我们携起手来，坚持母乳喂养，共同面向未来。
妇产科门诊 张斌斌
