随着生活水平的不断提高，人们对健康的重视程度也日益加强。有句名言说得好！健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有；反之，没有1则一切皆无。意思是：只有身体健康了，才会有事业、家庭、地位以及钱财，如果健康没有了，那么一切都没有了。思想家爱默生也说：“健康是人生第一财富。”1946年世界卫生组织（WHO）成立时在它的宪章中所提到的健康概念：“健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。身体健康是心理健康的物质基础，心理健康又是身体健康的精神支柱。
现在国家全面推进健康中国建设，人人享有基本医疗服务，坚持预防为主，预防控制重大疾病，就必须做好健康管理。健康管理首先从定期健康体检开始。
健康体检需要做什么呢？很多人都觉得，体检无非就是检查一下身体，但这里面的知识可多着呢！
一、为什么要定期体检
30年前癌症、心脏病离我们很远，糖尿病很少听说，教科书里没有脂肪肝、骨质疏松，极少有心理疾病，只有逢年过节才能喝酒吃肉，几乎看不到胖子。现在，每5个人就有一个慢性病，每年增加1200万慢性病，每5个成年人就有一个心血管病，每10秒就有一人死于心血管病，肺癌死亡率增加了10倍，脑卒中、糖尿病人数世界第一。是时候从传统的“治疗疾病为中心”转向“健康管理为中心”了，健康管理从定期健康体检开始。健康体检是为了定期了解受检者的健康状况，早期及时发现疾病线索和健康隐患，可以提早进行干预，可以防止疾病进一步进展，或者改善身体的亚健康状态。体检主要是针对未病、将病或初病的健康或亚健康人群，不仅是身体检查，还延伸到后期的健康管理服务上，作为身体健康指标信息的收集，用来评定身体的健康情况。
二、不同人群体检重点，根据家族史、个人病史及正在服用的药物，根据具体情况选择不同的套餐组合。具体的项目有：
（一）一般体检项目：
常规的五大科包括内外科、眼科、口腔科、耳鼻喉科以及人体成分分析。
血化验项目：血常规、大便常规+隐血、小便常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、甲状腺功能、肿瘤标志物全套、糖尿病系列检测、心梗筛查、同型半胱氨酸、胃蛋白酶原（Ⅰ/Ⅱ）、25羟维生素D、叶酸、维生素B12、铁蛋白、微量元素、血电解质、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、特定蛋白全套、凝血功能、过敏源等等。
特殊检测项目：心电图、B超（肝胆脾胰肾输尿管、甲状腺、心脏、颈动脉、颈椎锁骨下动脉）、超声骨密度、双能X线骨密度、脑血流图、胃幽门螺杆菌呼气检测、肺CT（低剂量）、头颅CT、头颅磁共振、颈椎磁共振、腰椎磁共振、头颈CTA、冠状动脉CTA、全身PET-CT、胃镜、无痛胃肠镜等等。
（二）男性主要检查项目
前列腺B超、男性肿瘤标志物等。
（三）女性主要检查项目
妇科常规、阴道分泌物、子宫及附件B超、乳腺检查、乳腺钼靶、乳腺三维B超、女性肿瘤标志物、女性激素水平等。有性生活的女性30岁以后，建议每年做一次宫颈刮片液基细胞学病理和人头乳头状病毒（处女不做阴道检查）。
三、根据不同职业要求，不同职业体检重点不同，根据具体的要求安排体检。
如公务员体检、放射人员、饮食从业人员、药品从业人员、一般入职体检、入学体检、特殊设备职业人员、建筑施工、工厂的粉尘、噪音等等。
四、多久做一次体检
根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等情况，综合考虑体检间隔时间。
（一）健康状况良好的青壮年，一般每年常规体检一次。
（二）中老年人的身体进入多事之秋，特别是步入60岁之后，体质越来越差，大多有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史，至少每半年进行重点项目检查。各种疾病的患病率明显增加，检查的间隔时间应缩短至半年左右。间隔时间可适当缩短，如果有条件，最好咨询健康管理师，帮助选择体检套餐，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行健康指导。随着年龄的增长，患某些疾病的风险也在增加。
大多的慢性疾病早期没有明显症状，但往往有严重的后果，定期给身体做个健康检查，及时发现疾病，在其对身体健康还未造成损害的时候进行治疗，那么出现疑难杂症的概率会减少很多，总之，健康体检对健康管理的意义重大。
