俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。"这是与中医医理极为合拍的养生经验。简而言之,夏季阳气在表、胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里、胃中烦热,吃萝卜可以清解积热。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,一到冬天便成了家家户户饭桌上的常客。但是,一直有传闻“萝卜解药”,于是很多患者就医时都会问:“萝卜这么好吃,万一我吃药了还能吃萝卜吗?”
相恶,就是指一种药物能破坏另一种药物的功效。萝卜,在中医古籍中被称为“莱菔”。莱菔性凉,能消积滞、化痰热、下气、宽中、利便,主泻。
人参性甘,能大补元气、补脾益肺、生津、安神益智,主补。两者药性相反,不可同食,以免药效相克,起不到人参的补益作用。
因此,常说的萝卜解药,是中医的一种说法,主要指萝卜会消减人参的补益作用。如果身体有气虚的情况,正在服用补益类药物,特别是含有人参的,一般就不适合吃萝卜。
服用其他药物,一般没有不能吃萝卜这一禁忌。冬季寒冷,阳气内藏,人们又习惯冬季进补,再加上运动量减少,体内易生痰热,此时进食萝卜,具有清热化痰,消积除胀的作用,是很好的养生保健诀窍。
文章来源 | 中医科
文字 | 陈青微
排版 | 刘希熙
初审 | 姚奏英
二审 | 徐 奕
三审 | 周悦华