2024年5月12至18日是我国第10个“全民营养周”。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》及《国民营养计划(2017-2030年)》，开展《中国居民膳食指南（2022）》核心信息宣传教育，促进居民健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康烹饪行为，将合理膳食行动落到实处，进一步提高全民营养健康素养和健康水平，推进“健康丽水”建设，温州医科大学附属第五医院（丽水市中心医院）营养科决定于2024年5月在丽水市莲都区开展各类宣传教育活动。
5月12日-5月18日（5月第3周）
2024年全民营养周宣传主题：奶豆添营养，少油更健康。
2024年全民营养周主要任务为：贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》《老年营养改善行动（2022-2025年）》，推广普及《中国居民膳食指南（2022）》核心信息，倡导减油、增豆、加奶理念，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯；鼓励基层卫生工作者（包括营养师和营养指导人员）结合工作需要及患者实际，运用膳食指南辅助预防和改善慢性病。
2024年全民营养周拟聚焦《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油，控糖限酒”中的重点内容展开。我国居民奶类、豆类摄入水平较低，提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量；我国居民油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素，学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，有助于降低肥胖和慢性病发生发展。
1.全民营养周线上活动启动仪式
时间：2024年5月12日周日晚19:00-20:00
地点：虎牙线上直播间
内容：《奶豆添营养，少油更健康》解读。
主讲人：蔡恩照副主任中医师
观看形式：关注“处州营养汇”微信公众号、虎牙直播平台主播：laocai77。
2.多种媒体宣传活动
2024年5月12日-18日全民营养周期间借助丽水市中心医院、处州营养汇、处州布医蔡恩照等微信公众号以及微博微信视频号等，持续宣传2024全民营养周核心要素和科普要点，通过科普宣传、视频讲座、海报、科普文章、知识问答等多种形式，以信息化方式梳理呈现“全民营养周”开展情况，发布重点活动资源。充分满足公众对健康科普的需求，推动公众健康生活水平提升，倡导科学营养健康生活。
3.全民营养周闭幕活动暨学生营养日线上直播活动
时间：2023年5月20日周一晚19:00-20:00
地点：线上直播间
内容：小胖友如何控制体重
参与人员：蔡恩照副主任中医师
参与方式：关注“处州营养汇”微信公众号、虎牙直播平台主播：laocai77，即可进入直播平台观看。
1.全民营养周先导活动
时间：2024年5月8日周三晚上18:00-21:00
地点：丽水市中心医院国际体检中心北广场
内容：中医营养养生小站主题宣传活动
负责人：蔡恩照、何易等
参与人员：全体市民
2.全民营养周纳爱斯广场义诊活动
时间：2024年5月11日周六早上8:15-11:00
地点：丽水市莲都区纳爱斯广场
内容：营养周、护士节纳爱斯广场义诊活动
负责人：蔡恩照等
3.丽水市全民营养宣传周启动仪式
时间：2024年05月12日早08:30-11:00
地点：丽水市体育中心
内容：启动仪式、义诊、咨询、健康踩街等
参与人员：全市人民群众
4.全民营养周营养进社区活动
时间：2024年5月13日周一下午15:00-16:30
地点：丽水市万象街道党群服务中心
内容：《奶豆添营养，少油更健康》《饮料含糖知多少？》
参与人员：蔡恩照、郑晶琎等。
5.全民营养周线下活动启动仪式暨健康义诊活动
时间：2024年5月13日周一早9:00-11:00
地点：丽水市中心医院门诊大厅一楼
内容：健康义诊活动
人员：党委委员陈述政主任医师；儿科刘晟主任医师，营养科蔡恩照副主任中医师、魏琳主任营养师，徐锦红副主任护师，内分泌科何银辉主任医师，产科章美芬主任护师，风湿免疫科吴龙英副主任护师，肛肠外科徐杰主治医师，健教科周煜副主任护师等。
6.全民营养周营养科普进基层医院活动
时间：2024年5月15日周三下午16:00-17:30
地点：丽水市颐康医院（仁济养护院）
内容：1）基层医院住院患者健康宣教
2）基层医院医护营养知识培训：NRS2002营养风险筛查、营养干预等
人员：营养科蔡恩照副主任中医师，魏琳主任营养师等。
7.营养科普进校园活动及5.20中国学生营养日活动
2024年5月20日是中国学生营养日，营养科将赴大洋路小学开展营养科普进校园活动，以科普讲座形式，把营养科学知识、科学膳食理念、营养科学方法、营养科学精神送给青少年，启迪他们的科学思维和创新意识。影响和培养他们正确饮食习惯和健康生活方式。
时间：2024年05月18日早9:00-11:00
地点：丽水市大洋路小学大洋路校区
内容：知食就是力量、儿童生长发育家长课堂
主讲人：刘晟主任医师、蔡恩照副主任中医师等
宣传人员：蓝俊伟副主任医师、何春霞副主任医师、何易主管营养师。
参与方式：除了线下活动，我们还同步进行线上直播，请关注虎牙直播平台主播：laocai77，或微信扫码进入直播。
8.营养科普进企业活动
时间：2024年5月（具体时间待定）
地点：丽水市健壮传动公司
内容：少油少盐少糖，助力身体健康
主讲人：姚奏英主任中医师、蔡恩照副主任中医师、吴龙英副主任护师等。
9.营养宣教进病区活动
组织营养师深入医院各个病区开展全民营养周宣传活动，尤其是针对慢病综合防控开展宣教活动，以内分泌科、老年科、胃肠外科、风湿免疫科、肿瘤科等病区为主。结合各自科室病情特点和实际需求，开展贴近患者实际的营养方面科普知识宣传，增强患者的健康意识和能力。
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时间 |
地点 |
主讲内容 |
主讲人 |
联系人 |
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待定 |
胃肠外科示教室 |
外科围手术期营养治疗 |
卢柯颖 |
潘爱秀 |
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待定 |
老年科示教室 |
老年常见疾病的营养治疗 |
徐锦红 |
陈飞燕 |
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待定 |
肿瘤科示教室 |
肿瘤患者营养治疗 |
张晓妙 |
朱伟珍 |
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2024.05.16 14:30 |
内分泌科示教室 |
糖尿病高脂血症营养治疗 |
林霏雯 |
刘 芳 |
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待定 |
风湿免疫科示教室 |
痛风高尿酸血症营养治疗 |
李 鑫 |
吴龙英 |
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待定 |
莲都分院宣教室 |
慢病患者的营养治疗 |
饶小岚 |
饶小岚 |
线上活动大家可以关注“处州营养汇、处州布医蔡恩照”微信公众号，查看所有活动具体安排情况。
直播平台：虎牙直播平台，主播：laocai77，搜索“laocai77”即可找到主播，然后点入观看，或者微信扫一扫以下二维码，直接进入直播平台。
文章来源 | 营养科
排版 | 蓝舒逸
初审 | 蔡恩照
二审 | 徐 奕
三审 | 周悦华
