震惊!六旬老奶奶家中跌倒后致心脏乱跳?

 

近日,68岁陈奶奶在家中不慎跌倒后感到心跳加速,难以缓解,并伴有胸闷气促不适感。这种突如其来的症状使陈奶奶的家属十分担心,在温州医科大学附属五院(丽水市中心医院)心血管内科检查后发现,心电图提示其心率高达180次/分,陈奶奶被确诊为心房颤动,通过射频消融术,陈奶奶症状缓解,心跳恢复正常。

 

什么是心房颤动呢?

心脏就好比是一栋两层小别墅,一楼是心室,二楼是心房,正常的心跳都要经过“心房收缩—心室舒张”的过程。心房颤动也叫“房颤”,是指心房毫无规律且快速地颤动,无法进行正常的收缩与舒张,从而引起心脏泵血功能的下降,是最常见的持续性心律失常,其严重影响患者的生活质量,显著增加患者死亡、卒中、心力衰竭、认知功能障碍和痴呆等疾病发生的风险。研究表明,房颤患者的死亡风险是无房颤患者的1.5—1.9倍。

 

那什么是心房颤动呢?

房颤发病机制复杂,多方面因素均可导致房颤的发生、维持,最常见的因素是心血管疾病,如高血压、心脏瓣膜病、冠心病等。陈奶奶患有冠心病,因冠状动脉存在一定程度的狭窄,导致心房缺血、心房肌细胞坏死,使心房内形成纤维化瘢痕,这种瘢痕会使电活动产生紊乱,引发房颤,当出现房颤、心跳节奏失控时,就有可能引发脑部缺氧,导致晕厥的发生。而陈奶奶的跌倒就是房颤发出的严重警告,需立即就医。此外,非心血管疾病(如内分泌疾病)、呼吸系统疾病(如睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病等)、不健康的生活方式(如肥胖、吸烟、饮酒等)以及有房颤家族史也会引起房颤。因此,正确识别房颤、积极倡导健康的生活方式尤为重要。

 

房颤的六大“报警”信号!

1.胸口出现莫名其妙地胡乱跳动感,持续时间时长时短。

2.脉搏出现强弱变化,有时感觉漏跳一拍。

3.经常出现心悸、胸闷、气短等不适。

4.轻度运动后就会感到乏力,可伴随气促、气短。

5.易疲劳,体力下降。

6.既往有头晕乃至晕厥等不适症状。

 

如何预防房颤的发生呢?

 

01
控制体重

肥胖是房颤的风险因素之一。体重指数增加与新发房颤和阵发性房颤发展为持续性房颤的风险均直接相关,所以控制体重很重要。

02
戒烟限酒
吸烟、酒精摄入会增加房颤发生的风险,戒烟限酒可以缓解心脏压力,降低房颤发生的风险。

03
坚持运动
规律的体育锻炼和良好的心肺健康有助于减少房颤的发生,但是要避免剧烈运动及重体力劳动。

04
规律生活
精神紧张、压力过大、焦虑等都会增加房颤发作的风险。所以保持良好心态是房颤预防的最简单有效的方法。

05
定期体检
定期体检是保持健康的重要手段之一,如有异常,及时到医院就诊。

 

所以,心房颤动并不可怕,只要我们正确识别并积极治疗以及坚持健康的生活方式就能有效预防心房颤动。

 

文章来源 | 心血管内科

文字 | 陈婷婷

排版 | 陈婷婷

           初审 | 吕玲春 邱永贞

        二审 | 卓玉荣 徐奕

三审 | 周悦华

终审 | 蔡学礼

 

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