小朋友皮肤上的“隐形刺客”，妈妈们要注意咯！

荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。表现为皮肤瘙痒、发红或苍白色风团、水肿性红斑，一般不会持续出现超过24小时，但会反复发生新的皮疹，主要是出现皮肤发红伴随或不伴随肿胀，人群中约15%-25%至少发生过一次荨麻疹，儿童荨麻疹的发病率远低于成人。

荨麻疹的发生与自身免疫、感染、食物和药物等存在相关性，感染是儿童急性荨麻疹最常见的诱因，以上呼吸道感染及消化道感染最为多见。另外，进食一些食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、花生、小麦、海鲜和坚果等致敏食物可引起婴儿或儿童急性荨麻疹，发生率高于成人。

医生提醒，儿童荨麻疹大多为急性荨麻疹呈自限性，除皮疹外一旦出现头痛、眩晕、腹痛、恶心、呕吐，胸闷、喘息、血压下降甚至晕厥等情况，应及时到院就医，避免在家自行用药，以免耽误疾病的治疗时机。

1.做好皮肤清洁 保持皮肤干净可以预防荨麻疹的出现。洗澡时水温不宜过高，热量会使血管紧张，释放出更多的过敏源，刺激皮肤。

2.心态积极 情绪不稳定会导致内分泌失调以及免疫力混乱，情绪不好或者压力过大可能会加重病情，保持心态平和，积极接受治疗。

3.饮食调理 宜食清淡、富含维生素的食物，禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。建议多饮水、注意保暖，保持大便通畅。

4.环境清洁 清洁床单被褥，家中尽量不养宠物，擦拭物品时应选用浸湿的毛巾，以免尘螨吸入体内，引发过敏反应。

5.减少抓挠 局部抓痒时，局部的温度上升，使血液释放出更多组织胺（过敏源），导致抓挠不仅不能止痒，还会越抓越痒。

6.过敏体质的患儿家中常备抗过敏药物，如盐酸西替利嗪、氯雷他定。