惊!乱喝水居然可能导致丧命

 

很多人认为

多喝水对身体有益

然而对心衰患者来说

过量饮水

可能会引发严重的健康问题

甚至危及生命

 

心衰是指心脏无法有效地

泵出足够的血液

导致身体各个器官和组织

缺氧、营养不足

 

对于心衰患者而言

心脏的负担已经加重

如果再大量饮水

体内的水分会积聚

导致心脏的负担进一步加重

这种情况下可能会出现

水肿、呼吸困难等症状

甚至导致心衰加重而危及生命

因此 

如何正确饮水至关重要

 

水的摄入量要量体裁衣

每位心衰患者的情况不同

饮水量的需求也因人而异

一般来说

心衰患者在医生的指导下

需控制每日的饮水量

大多数情况下

建议每天饮水量在1到1.5升之间

但具体的量还需要根据患者的病情

体重及其他健康状况来调整

 

识别水肿与呼吸困难

心衰患者在日常生活中

应时刻关注自身的身体变化

如发现下肢水肿、腹部胀大

呼吸急促等症状

应及时就医

这些可能是水分过多引起的症状

若不加以控制

可能会导致更为严重的后果

 

饮水的小技巧

定量饮水:建议使用带刻度的水杯,每次饮水尽量控制在一定的量,避免无意识地大量饮水。

分次饮用:将每日的饮水量分散到多次饮用中,避免一次性摄入过多水分。

注意饮食:尽量减少高盐、高糖的食物摄入,因为这些食物会导致身体水分潴留,加重心脏的负担。

文章来源 | 心内科2

文字 | 叶佳妮

排版 | 蓝舒逸

初审 |  胡武明

二审 |  卓玉荣 徐奕

三审 |  周悦华

终审 |  蔡学礼

来源微信: 丽水市中心医院

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