2025年元旦的钟声已然敲响，春节的脚步愈发急促，各类聚会也接踵而至，在社交场合中，酒常常成为大家联络感情、增添氛围的媒介，不过过度饮酒绝非小事，它带来的危害波及身体诸多方面，需要大家重视。

肝脏损伤：酒精进入人体后，肝脏作为主要代谢器官，首当其冲。肝脏中的乙醇脱氢酶将酒精（乙醇）转化为乙醛，乙醛毒性极强，会对肝细胞造成直接损伤，引发炎症反应。长期大量饮酒，肝细胞反复受损、修复，极易形成肝纤维化，进而发展成肝硬化，严重时可恶变为肝癌，极大威胁生命健康。肝脏功能受损后，其正常的解毒、合成蛋白质、代谢脂肪等功能都会受到影响，导致身体毒素堆积，营养物质代谢紊乱，出现黄疸、腹水等一系列严重症状。

神经系统影响：短期内，酒精会干扰神经系统的正常传导，导致头晕、头痛、反应迟钝、记忆力减退等。醉酒时走路不稳、言语不清就是神经功能受抑制的表现。

心血管系统问题：饮酒会使血压升高，一方面是因为酒精刺激血管收缩，另一方面会促使身体释放一些激素，增加心脏负担，导致血压波动不稳定。此外，酒精还会影响血脂代谢，使血液中甘油三酯、胆固醇等脂质成分升高，增加动脉粥样硬化的风险，导致血管狭窄、供血不足，危及全身器官的血液灌注。

肠胃功能紊乱：酒精对胃黏膜有直接刺激作用，会引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。酒精进入肠道后，会破坏肠道内的菌群平衡，影响肠道正常的消化、吸收功能，导致腹泻、便秘等肠道问题频发，给身体带来负担。

面对如此饮酒的危害，中医凭借深厚的理论和实践经验，为解酒醒酒提供了有效途径。温州医科大学附属第五医院（丽水市中心医院）精心研制了解酒醒酒茶。

葛花为例，中医古籍多有记载其解酒醒脾之效。它含有多种有效成分，能激活肝脏中的相关酶类，加快酒精在体内的代谢进程，如同给身体代谢系统装上 “高速引擎”，最大程度减轻乙醛的毒害，让醉酒不适更快缓解。

枳椇子作为中医常用解酒良药，利水渗湿、解酒毒功效突出。酒后人体水液代谢易紊乱，出现口渴、小便不利等情况，枳椇子能有效调节，促进多余水分排出，带走部分酒精及其代谢产物，恢复身体的水液平衡。

茯苓凭借健脾宁心之功，强化脾胃运化之力。脾胃为后天之本，饮酒易伤脾胃，茯苓可帮助脾胃恢复正常功能，更好地消化食物、吸收营养，减轻酒精对肠胃的冲击，从根源上提升身体自身解酒潜能。

如有需求，可前往我院门诊一楼国医馆，中医师会依据您个人的体质差异，精准调整茶饮配方，达到解酒效果又兼顾体质调理。

浅酌怡情，适度饮酒

让我们在举杯欢庆的同时

不忘守住健康底线

开启活力满满的新一年