春天小儿长高奥秘就在这篇文章里，速看！

一年之计在于春

在经过秋冬季的收藏和积聚后

万物复苏、人体新陈代谢旺盛

利于化生气血津液、血液循环加快

生长激素分泌增多

正是小儿长高的黄金时节

此时可以结合生长贴敷、耳穴贴压

中药汤剂、小儿推拿等传统疗法

把握助长好时机

生长贴的作用机理

春季助长贴敷疗法是基于中医天人相应、春夏养阳、整体观念等防治思想。小儿体禀“少阳”，象征着春天。《育要秘诀・五脏证治总论》云:“春乃少阳之气，万物之所资发生者也。”春天少阳气盛、生机盎然，小儿在春季也同样进入生长发育的高峰期。肾为先天之本，脾胃为后天之本。在阳气生发的春季，用特制的中药膏贴敷于有助于调节肾、脾等脏器功能的穴位，能一定程度上激发先天肾气，加强后天脾胃的运化吸收功能，再适当加强营养与运动，保持良好愉悦的心情与充足的睡眠，顺其时而调之，助力小儿生长。

哪些孩子适合生长贴

春季助长贴适用于：（建议在骨骺闭合前进行贴敷）

1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下。

2.体重偏轻、消化不良或厌食、疳积、营养不佳者。

3.体质较差、经常生病、易患呼吸道疾病者。

4.睡眠欠佳、易惊醒、入睡困难者。

5.患有遗尿症等泌尿系或肾脏系统疾病引起身材矮小者。

6.早产儿或低出生体重儿。

贴敷时间

从惊蛰开始、谷雨结束，每周一至每周五、周末早上，连续六周一个疗程。

贴敷注意事项

1.贴敷期间忌食生冷滋腻辛燥之品，以免影响脾胃功能。

2.在发热、急性疾病、慢性疾病急性发作时暂缓贴敷；皮肤易过敏者、贴敷部位皮肤破损。2岁以下的幼儿慎用。

3.合理的营养：注意荤素搭配、营养均衡，适当摄入富含蛋白质、矿物质和维生素的食物。

4.充足的睡眠：学龄儿童应保证每天8-10h的睡眠，尽量在晚上十点前入睡，保证足够的睡眠时间和睡眠质量。

5.适当的运动：多参加户外活动，多做一些自由伸展、纵向的运动，少做负重、压缩性项目，增加日照时间。

6.愉悦的心情：保持良好的家庭氛围，积极乐观的心态，和谐的人际关系。