对于有鼻炎的人来说 每年花粉季都是一场“硬仗” 鼻子作为人体呼吸新鲜空气的第一道关卡 承担着过滤空气、调节温湿度 保护呼吸道的重要功能 鼻炎、鼻窦炎等疾病的高发 严重影响健康与生活质量 值此全国爱鼻日（4月13日） 即将到来之际 我们呼吁广大市民 预防鼻腔疾病，需从日常点滴做起 鼻敏感星人的春夏秋冬 春季树木枝繁叶茂，空气中花粉浓度剧增。另外，春天风大，空气中尘螨、真菌、花粉等过敏原随风而动，极易引起过敏性鼻炎。典型症状包括鼻痒、喷嚏、清水样涕，易被误认为感冒，但病程超过两周需警惕。若不及时干预，可能发展为哮喘或引发中耳炎、睡眠障碍等并发症。 1.远离过敏原：花粉季节减少外出、佩戴口罩；尘螨过敏者需定期除螨、控制室内湿度。 2.规范用药：鼻喷激素（如糠酸莫米松）、口服抗组胺药（如氯雷他定）可有效缓解症状，但需遵医嘱避免药物依赖。 3.脱敏治疗：针对尘螨等长期过敏者。
1.正确擤鼻：单侧交替擤鼻，避免用力过猛导致中耳炎。
2.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗可清除分泌物，改善通气，儿童需在家长指导下操作。
3.继发细菌感染：需抗生素（如阿莫西林克拉维酸），持续10天以上需就医。
1.紧急止血：低头捏紧鼻翼（非鼻梁）10分钟，冰敷前额。
2.预防：保持鼻腔湿润，可使用金霉素眼膏涂鼻腔，避免用力擤鼻。
1.避免挖鼻、拔鼻毛，改用生理盐水或专用洗鼻器清洁，保护鼻黏膜屏障。
2.轻柔擤鼻：按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧，避免用力过猛（防止鼻出血或引发中耳炎）。
3.不要挖鼻孔：避免损伤鼻黏膜，导致感染或出血。
温馨提示
若您或家人
有鼻塞、流涕、鼻痒、鼻腔出血等问题
可至我院耳鼻喉科门诊咨询
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文章来源 | 耳鼻喉科
文字 | 毛宇欣
排版 | 郑涵月
初审 |林子升
二审 |卓玉荣 徐奕
三审 | 周悦华
终审 | 徐宏涛
来源微信: 丽水市中心医院
