小关哥（化名）是一位胖友
身高仅163cm
就诊前体重高达107.7kg
体重指数竟然高达40.54kg/m2
200多斤的体重
让他犹如一堵墙一样
在人群中格外显眼
工作之后
加班熬夜
外卖夜宵
饮食作息不规律
就这样越长越胖
尤其是肚子
犹如“十月怀胎”
常成为朋友茶前饭后的话题
“读书时我也是挺瘦的”
今年体检
小关哥发现血糖血脂尿酸都高了
终于下定决心来减重
他来到丽水市中心医院营养科体重管理门诊就诊，营养科副主任（主持工作）蔡恩照副主任中医师详细询问病史、体检并行相关检查。
最后抽血结果提示：小关的血糖血脂、尿酸都已升高，人体成分分析提示inbody评分仅45分（70分以上正常），体脂率严重超标，内脏脂肪面积严重超标，高达215.8cm2（100以内正常）
根据小关哥情况
我们为他量身制定了集
调整饮食结构
强化运动管理
代餐减肥技术
肠道微生态调整
……
于一体的个性化瘦身方案
在营养师的监督指导下，小关哥每天拍照打卡，上报体重。
不到2月，他就成功减重28斤
同时体重指数下降至35.23kg/m2
从重度肥胖转为中度肥胖
Inbody评分也上升到54分
内脏脂肪面积则下降至183.6cm2
减重小知识
成人肥胖的等级划分主要根据身体质量指数来判断
身体质量指数：
BMI=体重(公斤)÷身高（米）的平方
18.5㎏/㎡≤BMI＜23.9㎏/㎡，为 标准体重
24㎏/㎡≤BMI＜28㎏/㎡，属于 超重
28㎏/㎡≤BMI＜32㎏/㎡，属于 轻度肥胖
32㎏/㎡≤BMI＜37㎏/㎡，属于 中度肥胖
37㎏/㎡≤BMI属于 重度肥胖
丽水市中心医院营养科体重管理团队，目前拥有营养（医）师10名，其中主任营养师1名，副主任中医师1名，副主任护师1名，主治医师1名，主管营养师2名，营养（医）师4名，拥有丰富的体重管理经验。应用饮食结构调整、生活方式干预、营养代餐治疗、肠道微生态调整、中医综合诊疗等多种自然疗法，提供科学、专业的医学减重服务，为患者减重保驾护航。
文章来源 | 营养科
排版 |俞雯清
初审 |蔡恩照
二审 |卓玉荣 徐奕
三审 |周悦华
终审 |上官文静
来源微信: 丽水市中心医院
