家人们谁懂啊！“甜蜜”竟是隐藏的视力杀手

糖尿病视网膜病变是眼部比较严重的因糖尿病引发的并发症，主要表现为视网膜微血管的损害，导致视力下降，甚至失明。据统计，糖尿病患者中超过10年病程的患者有80%以上会出现视网膜病变，其致盲风险高出普通人群25倍。

糖尿病视网膜病变主要是由于长期高血糖引起的血管损伤，导致视网膜中的微小血管发生病变。一旦血管破裂，可能引发视网膜出血、渗出、水肿，甚至新生血管形成，最终影响视力。早期患者可能无明显症状，但随着病情进展，会出现视力模糊、视野缺损、视物变形等症状。

定期监测血糖：定期测量空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白等血液检查，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。建议血糖不稳定时每天测量 4—7 次，稳定后可每周测量 2—4 次。

规律饮食，定时定量，避免高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜蔬菜、粗粮等高膳食纤维的食物。同时，坚持适量的低强度运动，如快走、慢跑、游泳等，可促进血糖的利用和消耗，有助于控制体重，增强身体对胰岛素的敏感性。

血压应控制在 130/80mmHg 以下，血脂中的低密度脂蛋白胆固醇（LDI - C），一般患者应控制在 2.6mmol/L 以下，高危患者应控制在 1.8mmol/L 以下。

糖尿病患者在确诊后应尽快进行首次眼部检查，之后每年至少进行 1—2 次全面的眼部检查，包括视力、眼压、眼底检查等，以便早期发现视网膜病变。

如果检查发现有视网膜病变，应遵循医生建议及时进行治疗，如激光治疗、药物治疗或手术治疗等，以阻止病变进一步发展。

糖尿病视网膜病变是糖尿病患者不可忽视的严重并发症，通过科学管理和及时治疗，可以有效延缓病情进展，保护视力。希望广大糖尿病患者能够重视这一问题，积极采取预防和治疗措施，守护自己的眼健康。

文章来源 | 眼科中心

文字 |洪碧璐

排版 |郑涵月

初审 |李俊朱瑜

二审 |卓玉荣徐奕

三审 | 周悦华

终审 | 徐宏涛