每年6月14日是“世界献血者日”，为鼓励更多人参与无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会6月14日定为世界献血者日，之所以选中这一天，是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。2022年世界献血者日的活动主题是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。”
据统计，无偿献血者捐献的血液大部分用于癌症和血液系统疾病患者。具体来说，您的爱心献血可以挽救一下这些人的生命：
1.癌症和血液系统疾病患者（占34%）
2.各种贫血病患者（占19%）
3.外科手术患者，包括心内直视手术和发热疾病患者（占18%）
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首先献血者本人应该是健康的，年龄在18-55周岁，身体状况好的，没有献血反应的可以适当延长至60岁；体重：男性大于50kg，女性大于45kg，没有低血压高血压心脏病传染病，血压一般收缩压大于90mmHg小于140mmHg，舒张压大于60mmHg小于90mmHg，没有贫血，血红蛋白女性大于110g/L，男性大于120g/L，献血前要做健康征询及基本的体检和血液相关检查。
按照正规要求的献血对身体没有影响，通常的献血量是200ml、300ml或者400ml，人体血液大概占体重八分之一，献血后血液黏稠度会下降，红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。另外，在献血之后会刺激骨髓进行造血，生成更多新鲜的红细胞、白细胞和血小板，有效改善机体功能。
一般献全血间隔半年，成分血相对短一些。
不会。献血者献血前会对乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋、梅毒等传染病进行相关检查，对献血者用的采血器都是经过检验的合格产品并且是一次性使用，不会重复使用。
献血前，要注意清淡饮食，不饮酒吸烟；保证充足睡眠；空腹献血。
献血后，针眼处要压迫10-15分钟，4小时内针眼处保持清洁；当天不从事危险做业；多饮水，饮食要清淡，进食不要过量，适当进食含铁丰富的饮食，优质蛋白，维生素丰富的饮食；注意休息，不熬夜。
无偿献血是世界各国公认的最安全的血液来源。献血能拯救众多患者的生命，减轻患者的痛苦，医疗所需要的血液，只有靠人们的爱心捐赠！世界上每秒钟就有3个人需要输血，每天有许多患者在病榻旁或手术台焦急等待着您的无私奉献，加入无偿献血，任何时候都不嫌晚，让我们用爱心热血，重铸患者的生命！
文章来源 | 血液内科1
文字 | 宋晓敏
排版 | 刘乃维
审核 | 李琳洁
来源微信: 浙江省丽水市中心医院
