知老不易，方知如何敬老——丽水市中心医院举办2022届新护士老年人生活模拟体验活动

新护士1：

穿上体验服后，我的关节弯曲受到了限制，脖子的活动范围也受限，起床、穿鞋、蹲下、弯腰，这些稀松平常的动作一下子变得难了起来；眼前一片花白，朦朦胧胧的只能看得见色块；环境声音完全消失，耳边的声音也像是从房间另一端传来的，自己的声音听起来音量也减少了一大半，真正体验了看不清、听不清、蹲不下、迈不开、走不稳、站不直的老年状态。这样一次简单的“共情体验”让我明白了护患之间不能只是“冷暖自知”，更应该充满“冷暖共知”。

新护士2：

很有幸参加今天的老年人模拟体验生活，让我真正感受到了老年人生活的不易，行动的不便利，触觉视力的下降，我终于理解了临床工作中老人们因为听不清楚而反复询问我们，也理解了他们因为眼睛看不清楚而需要我们的帮助。这些都提醒我在今后工作中，对待患者要多一些耐心和细心。

新护士3：

穿上高龄模拟体验装备后，我便能感受到老年人腿脚不便、眼花耳背的窘境，忽然想到年迈的姥姥姥爷平时行动缓慢，自己还催他们走快点，现在才明白，不是他们不想走快，而是他们做不到。这种突如其来的无力感，让我开始反思与老人的相处方式。

新护士4：

参加今天的老年人模拟体验活动，我感受到了老年人生活的不易。在重症监护室里，很多患者都是使用约束具的，而且有些睁不开眼睛，我今天在活动中体验了坐在椅子上，眼睛被蒙住，双手双脚被透明胶带绑住，固定在椅子上一动也不能动，我刚开始还觉得很舒服，但时间一长，就觉得很难受，如果让我约束着一整天，那我会受不了的，然而监护室里的患者常常长时间使用约束具，在确保患者安全的前提下如何减少患者约束时间值得我思考。

新护士5：

真正穿上体验老年人的工具的时候，那种直不起腰迈不开腿的感觉才如此清晰，之前无数次想象都不如一次实操来的深刻，经过这一次的老年人体验活动我更加深刻的体会到了病房里那些爷爷奶奶们的辛苦，原来光是行走就如此费力，在病房里我们更应该关注年老病人的摔倒。

新护士6：

今天体验穿上特制老年人模拟体验服，体验虚弱老太太、老爷爷的角色，模拟体验老年人完成行走、上下楼梯、夹取食物、品尝食物、穿针引线、与人沟通交流等方式，从视觉、听觉、触觉、身体感觉四个方面来体验老年人身体各器官功能的老化改变，感受老年人日常生活状态。让我们亲身感受老年人生病后处境的困难及心理的变化。通过本次教学活动，让我们正确认识老年人，让我们对老年人多一份理解和尊重、多一份耐心、多一份关心、多一份爱心，善待身边的每一位老年人！

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陪护：

我是一名在院患者的陪护，今天下午在内科大楼一楼看见了丽水市中心医院举办的老年人生活模拟体验活动，出于好奇心我就去参加了一项，最初我认为只是穿一套衣服，戴个假发，只是好玩罢了，但是当穿上那套老年人的体验服时，我的想法就变了。为了模拟老人身体的沉重感，衣服做得十分沉重，刚穿上我就不由自主的弯下了腰，为了更加真实，护士还在我脖子上绑上了一根束带连接到脚踝处，模拟老年人直不起腰的样子。一套老年模拟体验装置重量超过15斤，在这些装置的相互作用下我体验到了作为老人的身心变化。活动结束后我更加体会到老人家生活的不易，也想到了自己的老年生活，我要好好照顾我的家人，减轻他们的不便与烦恼。

老有所养，老有所依，老有所爱，关爱老年人一直是我们中国文化的优良传统。2021年第七次全国人口普查显示，我国65岁以上人口已占总人口的13.5%，预示着对专业的老年护理有庞大而刚性的需求。这是我院第二次组织老年人生活体验活动，希望我们年轻护士在今后临床工作中能够设身处地的去理解和关爱老年人，真正走进老年人的世界，认识衰老，积极地去创造条件，为老年患者提供更专业、更人性化的临床护理服务。