呼吸系统疾病后，许多人都会忽略这个重要的康复训练

进入冬季后，流感和肺炎等呼吸系统疾病进入了高发期，您是否有这样的感受，虽然急性期症状消失了，但咳嗽、气喘等症状久久不愈，严重影响了生活质量。其实这个时候，我们就要开始进行康复性治疗啦，也就是呼吸康复。

患者王大叔患上了慢性阻塞性肺疾病，入院时，他非常消瘦、情绪极度紧张：“医生，我吃饭都不敢吃，动一下就气闭，这可怎么办？”王大叔在床上翻下身就觉得透不过气，濒临死亡感，痰液不易咳出，呼吸费力急促，心率达到了120-130次/分。

呼吸与危重症医学科医生熊雪芳介绍，综合评估王大叔的健康状况后决定在治疗疾病的同时，为他制定一套简单、有效、安全、经济的呼吸康复治疗方案：“具体包括慢性阻塞性肺疾病相关知识宣教，长期规律使用吸入药物的重要性，气道廓清，呼吸肌力量及耐力训练，全身运动训练，营养指导及心理护理等一整套个性化的综合康复方案。”熊医生说，经过康复护士精心的指导与监督，短短1周左右患者胸闷气闭症状明显改善，痰液也能自主咳出，紧张情绪缓解，最终能在不吸氧下步行康复出院。

呼吸康复训练

伦敦学院及呼吸道网站指出，呼吸康复是最具有成本效益的有效的慢性呼吸系统疾病干预之一，能够减轻患者呼吸困难、改善健康状况、提高运动耐量。为此，我院呼吸与危重症医学科多次派医务人员外出进修呼吸康复，进修回来后组建康复小组，为患者制定个体化的呼吸康复治疗方案。呼吸康复治疗包括呼吸肌肉训练，气道廓清治疗（高频胸壁振荡，Acapalle，Fllutter），郑氏卧位操（拉伸起坐，桥式运动，空中踏车），营养康复，心理康复等等，当然我们还开展了床边肺功能检测，6分钟步行试验，呼吸肌力测定等评估心肺功能的项目。自呼吸康复开展以来，让很多患者获益，“特别是对于久病卧床的危重患者，这样可以缩短住院日，减轻了患者经济负担，让患者早日康复出院。”熊医生介绍。