全民营养周系列活动之一——走进老年大学

5月12日上午，由丽水市中心医院健康教育科周煜老师带队，健康教育科吴爱红、营养科何易一行3人来到老年大学，与老年大学学员进行交流学习。

适逢最新版膳食指南发布，何易主管营养师给学员们分享《中国居民膳食指南》，介绍膳食指南的八大准则，2022版膳食指南与2016版的区别及原因，并讲解如何控制食盐（或钠）、脂肪的摄入、烹调技巧，同时重点教会大家如何看标签，标签上数值的含义等等。

本次活动学员和讲师之间互动频繁，现场学习氛围浓厚。

文章来源 | 营养科

文字 | 何易