营养科体重管理科普

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肥胖病的防治

肥胖病是由于长期能量摄入过多,超过机体能量消耗,体内多余能量转化为脂肪,并过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。 肥胖病是高血压、心脑血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的危险因素。 判断肥胖病的常用指标:...

医生谈病 · “过劳肥” 这个“工伤”伤不起

越累越胖  越忙越胖 “这段时间工作一直都很忙,想想自己应该会瘦下来一些,上了称发现自己还重了许多……”近日,从事IT行业的小李来到丽水市中心医院营养门诊咨询。营养科主任技师魏琳详细了解了小...

医生答疑 · 肥胖对肾脏的危害,您知道吗?

       近30年来,随着物质生活水平的提高,人们饮食结构和生活方式发生巨大变化。高热量膳食摄入和体力活动减少,使肥胖人群以惊人的速度增长。2016年英国著名医学杂志《柳叶刀》发表一项研究指出,全球胖子人...

肥胖危害大,中医有妙招

肥胖症,是指构成身体的组成成分中,脂肪蓄积过度,堆积过多和(或)分布异常,体重增加,超过标准体重20%的病理状态。目前中国BMI大于28kg/m2以上的肥胖人群现已突破1亿,近3亿人“超重“,肥胖率已突破10%,其中城...

女神节福利来袭/女神都是怎样减肥的?真相在这里

      这个世间如果没有女人,会变成什么样子?     冰心这样回答:「世界上若没有女人,这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。」      的确,女人能顶半边天,离了女人没吃穿。   ...

丽水市中心医院营养科饮食健康科普知识巡讲(四)如何控制体重!

如何控制体重       随着我国人民的生活水平提高、饮食习惯及其他生活方式日益西化,使肥胖人群越来越多。体重过重除对生活带来负面影响、造成外表上变形外,还引起严重的身体健康问题如高血压、高脂血症、冠心...

放假5天,你胖了几斤?我们教您节后如何进行体重「自救」!

      又是一年五一长假,我们一定少不了美食与懒觉,面对诱人的美食,一不小心就吃多了,有人喜欢宅在家里,与床为伴,于是出现了「每逢佳节胖三斤」的节奏。      减肥就成了节后第一要事,为了快速瘦下来,很...

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